[독서] 홀로서기 심리학(이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면) - 작가 라라 E. 필딩(Lara E. Fielding), 메이븐 2020.11.09 스테디셀러

지유는 책에 대한 리뷰가 아닌 독서를 기록하는 것입니다. 개인적인 생각과 끄적임이니 이런 책이 있구나..생각해 주시면 감사하겠습니다^^ 지유 책 도서 소개 책소개 블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천 “당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다. 그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!” 그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨 “왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과도한 자기 비난, 오래된 마음의 상처, 습관적 외로움 등으로 매일매일 흔..........

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