효과 빠른 번아웃 처방전ㅣ홋타 슈고 (동양북스) 자기계발도서 책추천

효과 빠른 번아웃 처방전ㅣ홋타 슈고 (동양북스) 자기계발 책추천 ‘가짜’ 번아웃이 ‘진짜’ 번아웃이 되지 않도록 하는 38가지 과학적인 방법 자기계발도서『효과 빠른 번아웃 처방전』책추천 작가 홋타 슈고 번역 김양희 신간도서 출판사 동양북스 (동양books) 출판일 2023년 12월 20일 집중력이 떨어지고, 무기력해질 때 가라앉은 텐션을 끌어올려야 할 때 그래서, “나 혹시 번아웃일까?”라고 의심될 때 뇌과학, 사회심리학에서 찾아낸 ‘번아웃 처방전’ 이제 ‘가짜’ 번아웃에 속지 마라! 자기계발서추천 <효과 빠른 번아웃 처방전> 지유책 요즘 부쩍 무기력하고, 자꾸만 부정적인 생각이 들고, 매일 하던 일인데 효율이 나지 않는다면 이 책을 펼쳐보세요. 그리고 내 상황에 맞춰 하나씩 따라 해보세요. 그러면, 아침이 상쾌해지고 황기찬 나로 변해 '번아웃'이 두렵지 않을 거예요. 효과 빠른 번아웃 처방전ㅣ홋타 슈고 (동양북스) 자기계발 책추천 몸이 먼저 움직이고 나서 뇌는 생각한다. 효과 빠른...

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