오메가3 효능 및 고르는법과 부작용 주로 질 높은 지방의 섭취시에 자연스레 섭취되는 영양소인 오메가3는 우리몸에 아주 많은 역활들을 담당하고 있습니다. 현대 시대 식습관의 변화로 인해 오메가3가 결핍될 경..
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