코로나에 도움이 될 만한 5가지 음식 레시피

현재 코로나에 대한 뚜렷한 예방법 및 치료법은 밝혀지지 않은 상태입니다. 하지만 도움이 될 것으로 보고되는 몇 가지 영양소는 있지요. 미국 CDC자료에 의하면, 몇가지 특정 비타민(비타민 C와 D) 그리고 미네랄이 감염시 면역계가 바이러스와 싸우는데 도움을 줄 수 있다는 보고가 있습니다. 이러한 영양소를 쉽게 얻을 수 있는 방법은 식품을 통해 직접 섭취하는 방법이라 볼 수 있는데요. 오늘은 코로나에 도움이 될만한 비타민 D가 많이 든 음식 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 오늘의 내용을 사진 하나로 요약하면 다음과 같습니다. 닭, 소고기, 통밀, 버섯, 달걀, 보기만 해도 건강해보이죠? 1) 아침: 달걀 스크램블과 두유-준비물: 달걀, 시중에 파는 두유 조리 순서-1. 후라이팬에 오일을 몇 방울 두릅니다...

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