니르 이얄의 저서, 초집중을 읽게 된 사연

안녕하세요. 오늘은 니르 이얄의 저서인 초집중이라는 책을 읽게 된 사연에 대해서 말씀드릴 거예요. 저는 팀 사업을 하고 있는데 아무래도 직장이 아니다 보니 시간 관리를 하는 게 누구보다도 중요한 상황인데요. 어렸을 때부터 학교 수업만 듣고 졸업한 후에 직장에 다닐 뿐이었던 저였기 때문에 쉬운 일이 아니었습니다. 누가 일을 정해주는 것도 아니고 제가 스스로 찾아야 하는데 마음잡기가 굉장히 힘들었어요. 그럴 때 제 지인이 이 책을 추천해 주더라고요. 읽어보면 시간 관리와 업무 집중으로 효율성을 높일 수 있다고 본인도 도움을 많이 받았다고 했습니다. 니르 이얄이라는 분이 예전에 훅이라는 이론을 발표한 사람인데 행동 설계에 대해서 습관 형성 기술에 대한 전문가라고 소개받았어요. 많은 사업가들 중에서도 안 본 사람은 있어도 한 번 본 사람은 없다고 할 정도라고 제가 처한 상황에서 참고할 수 있는 최적의 도서라고 해서 믿어보기로 했습니다. 초집중을 위해서 내부 계기와 외부 계기, 그리고 딴짓과...

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