선크림 바르는 시간 확실하게 알려드릴게요!

햇빛은 비타민D를 생성한다는 점에서 우리에게는 없어서는 안 될 매우 중요한 요소입니다. 하지만, 우리 피부는 자외선을 너무 많이 쬐면 좋지 않기 때문에 '선크림은 꼭 발라야 한다'라는 이야기가 있습니다. 우리 몸에 이로운 햇빛이 피부 건강에는 어떤 영향을 끼치고 있는 것일까요? 선크림 효과와 선크림 바르는 시간 등 올바른 선크림 사용 수칙에 대해 알아볼게요. 선크림 안 바르면 생기는 일 자외선은 피부를 상하게 하기 때문에 피부 입장에서는 자외선이 없었으면 하는 존재일 수 있습니다. 이러한 이유로 우리 몸은 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 멜라닌 색소를 합목적적으로 만들어냅니다. 그럼에도 불구하고 오존층의 문제로 지구 표면으로 들어오는 자외선의 양이 점차 증가함에 따라, 야외 활동이 많아지는 경우에는 자외선 노출이 피부에 치명적일 수밖에 없습니다. 선크림을 바르지 않았을 때, 피부에 여러 가지 부작용이 나타날 수 있습니다. 다음은 과도한 자외선으로 인한 4가지 피부 질환입니다. 1...

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