스마트폰 중독을 끊어내기 위한 노력 - yes24 북클럽 이용하기 - feat. 재미있는 넬레 노이하우스 작가의 타우누스 시리즈

옛날에도 폰을 꺼내서 메세지가 왔나 확인하느라 휴대폰을 만지작 거리긴 했었지만 스마트 폰이 보급되고 스마트 폰으로 하는 인터넷 속도가 빨라지면서 언제부턴가 스마트폰에 중독된 삶을 살고 있다. 특별히 할것 없으면서 지속적으로 뉴스 기사를 보거나 커뮤니티 사이트에 게시글들을 보거나 하면서 터치 한번 한번에 소량의 엔돌핀을 취하고자 (이게 중독의 원인이라고 한다) 수 많은 시간을 버리고 있다. 물론 나는 평소 궁금한것이 너무 많아서 그때그때 궁금증을 해소하기 위한 목적에 따른 휴대폰 사용 시간이 늘어나는것은 괜찬하고 생각하는 편인데 정말 목적없이 새로운 게시물을 가만두지 못하고 강박적으로 확인하고 뿜 같은 짧은 쾌락을 얻기 위한 행위를 반복적이고 지속적으로 하면서 나의 중독 수준은 심각하다는 자각을 하고 있다..

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