행동을 촉발하는 방아쇠를 달자!

습관의 디테일을 읽으며 - (3) 행동을 일으키는 것은 자극이다. 스마트폰의 앱이 클릭 없이 저절로 실행되지 않듯, 행동을 일으키기 위해서는 적절한 자극이 주어져야 한다.  BJ 포그는 그의 책에서, 어떤 행동..

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