SSRI (설트랄린) 복용 없이 자연적으로 세로토닌을 증가시키는 습관은?


SSRI (설트랄린) 복용 없이 자연적으로 세로토닌을 증가시키는 습관은?

세로토닌에 대해 관심을 갖다 행복감을 느끼는 데 중요하게 관여하는 신경전달물질 중에서 세로토닌이 많이 알려져 있습니다.세로토닌은 이른바 “행복 호르몬”이라고도 하는데, 엄밀히 말하면 호르몬은 아니라..

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