여주 효능과 먹는법 그리고 보관법 알아보기

여주 효능과 먹는법 그리고 보관법 알아보기https://mimiji.tistory.com/19여주는 박과에 속하는 넝쿨식물로, 식물성 인슐린이라 불리는 카란틴 성분이 풍부하게 함유돼 있어 혈당 조절에 탁월한 효능을 발휘한다.이 같은 여주의 효능은 농촌진흥청과 경상대학교의 공동 연구에도 잘 나타나 있다. 연구진이 고지방식이를 급여한 실험 쥐를 두 그룹으로 나누어 한 그룹에만 여주추출물을 추가로 섭취시킨 결과, 여주추출물 복용군의 혈당이 대조군 대비 25%나 감소한 것으로 나타난 것이다.비슷한 효능의 음식들~https://mimiji.tistory.com/20https://mimiji.tistory.com/21https://mimiji.tistory.com/22...

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