임신 2개월 지켜야 할 건강한 생활 수칙

임신 2개월(5~8주)에는 사소한 것 하나하나가 신경쓰일 때에요. 저희집도 첫째를 임신한 사실을 알았을 때 바깥 외출하는 것조차 겁이 나서 조심을 했었어요. 임신에 대해 아는 게 없으니 너무 무섭더라고요. 그래서 열심히 공부를 했던 기억이 있어요. 그래서 둘째를 기다리며 저와 같은 경험을 할 수 있는 부모님들이 계실 것 같아 공유하고 싶은 정보를 공유하고 싶어 포스팅을 작성하게 되었어요. 임신 2개월(5~8주)에는 어떠한 생활 수칙을 지켜야 엄마와 아기의 건강을 지킬 수 있을까요? 엽산을 먹는 습관을 가지자. 첫째를 가지기 전까지는 엽산이 존재하는 지도 몰랐어요. 그런데 이 엽산이 태아에게 긍정적인 영향을 주는 아주 고마운 녀석이더라구요. 엽산은 태아의 DNA를 합성하고 뇌의 기능을 건강하게 발달시키는 데에 도움을 줘요. 뿐만 아니라 태아의 신경관 결손을 예방하는 데에도 큰 역할을 해요. 엽산은 태아에게도 좋지만 엄마에게도 좋은 영향을 주는데요, 엽산이 적혈구의 생산에 영향을 줘서 ...

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