불면증에 좋은 음식 효과 검증된 6가지

안녕하세요. 박스캣입니다. 현대인들의 고질병 중 하나인 불면증! 건강하다고 생각되는 2~30대에도 불면증 환자가 계속해서 늘어나고 있다고 하는데요. 각종 스트레스에 시달려 피로가 누적되거나, 불규칙한 생활..

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