일을 미루는 것은 많은 사람들이 직면하는 흔한 문제이며, 특히 일이나 공부를 할 때 그렇습니다. 일을 미루고 싶은 충동은 강할 수 있으며, 주의를 산만하게 하는 것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 그러나 이러한 습관을 극복하고 생산성을 향상시킬 수 있는 방법이 있습니다. 방해 없는 환경을 조성하고, 미리 계획하고, 작업의 우선 순위를 정하고, 현실적인 목표를 설정하고, 디지털 방해 요소를 최소화하고, 일관된 루틴과 스트레스 관리 기법을 통해 건강한 습관을 기르면 생산성을 높이고 목표를 효율적으로 달성할 수 있습니다. 이 글에서는 직장에서의 방해 요소를 최소화하면서 일을 미루는 습관을 극복하는 데 도움이 되는 이러한 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다. 소개: 미루는 습관의 근본 원인과 산만함이 이를 악화시키는 원인에 대한 이해 미루기 - 우리 모두가 너무 잘 알고 있는 그 무서운 단어. 마지막 순간까지 작업을 미루는 기술입니다. 심지어 그것이 최선의 이익이 아니라는 것을 알더라도 말입니다...
원문링크 : 방해 요소를 최소화하고 일을 미루는 습관을 극복하여 생산성을 높이는 6가지 전략
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