210915 [DAY+15] 다이어트 일기 / 2주차 점검

2주차 점검 저번주 내내 야근하느라 운동 못했는데ㅠㅠㅠ 내 눈에 하나도 티가 안나서 몰랐는데 빠졌네ㅠㅠㅠㅠ 호류ㅠㅠㅠ 210915_아침 공복 전일대비 -0.2kg / +1.4% 물 2L 마시기 2.2L → 2L 물 마시기 성공 식단 기록 아침: 미역국, 계란프라이, 깻잎(집밥) 점심: 아몬드브리즈 초코, 솔티드피넛쿠키 1/2개 저녁: 퀴노아바질 샐러드 야식: 컵라면 운동 기록 ️ 저녁: X 오늘 하루도 끝. #다이어트 #100일 #챌린지 #앞자리 #바꾸기 #15일차 #DAY15 #식단 #운동 #홈트 #애플워치 #앱 #나의물 #2주차 #점검...

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