맛있게 다이어트 하는 나만의 노하우

맛있는 것도 늘 먹다보면 질리는 법몇 년 째 다이어터로 사는게 꽤 지겹다. 하지만 그만큼 많이 먹고 많이 찌고 많이 감량했으니 거기서 나오는 나만의 노하우가 있지. 다이어트를 할 때 가장 맛있는 음식은 닭가슴살을 뺀 모든 육류이다. 그 중에서도 비싸서 자주 못 먹지만 한 번 먹으면 그 맛이 입에 계속 맴도는 소고기 구이지..나는 자취를 하다보니 장을 자주 보지도 냉장고가 늘 꽉 채워져 있지도 않은 편이다. 뭐든 구매할 때 대량으로 사는 편이지. 냉동고에 항상 닭가슴살이 늘 차있는 것 빼곤.. 가끔 색다른게 먹고싶을 때 소고기 부채살을 왕창 사놓고 소분해서 그때그때 먹을 양만큼 해동해서 구워먹는다.맨날 같이 이렇게 해 먹으..........

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