안녕하세요 BR뇌교육 입니다뇌교육 명상이 자존감을 키운다?뇌교육 명상을 하면 '계획과 자기조절' 같은 고차원적 역할을 하는 전두엽이 활성화 되고, 스트레스는 줄어들게 됩니다!명상으로 몸과 마음을 자각하는 훈련은 자기 효능감과 통제감을 높이게 되죠^^ EBS에서 방영된 교육다큐에 소개된 러브마이셀프 영상들을 소개드립니다~1. 미국 뉴욕에서의 뇌교육 명상2. 엘살바도르에서 진행한 뇌교육 명상3. 뇌파검사로 본 맨발걷기 명상의 효과4. 아이와 부모가 함께하는 일본 뇌교육 명상5. 학교에 부는 뇌교육 명상혹시 우리가 자꾸 이야기 해도 아이의 행동이나 습관이 잘 바뀌지를 않나요?그렇다면 그 행동이 일어나는 근..........
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