금연초, 금연껌으로 금연하는법, 금연후신체변화

안녕하세요. 금연! 혹시 연초에 결심하고 실패하셨나요? 아니면 아직까지 금연 성공 하셨나요? 연초에 하는 결심 단골이 금연이죠. 그리고 작심 삼일의 대표도 금연입니다. 왜 이렇게 담배가 끊기 힘든 걸까요? 이렇게 힘든 금연, 이글이 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 흡연이 얼마나 나쁠까요? '백해무익'이 한마디로 설명이 됩니다. 만병의 근원이 흡연입니다. 4000여가지의 화학 물질, 69가지 발암 물질, 한해 흡연으로 사망자가 ... 아~ 그만하겠습니다^^ 금연이 안 좋다는 건 모두 알고 있죠. 그래서 이렇게 금연 관련 글을 읽고 계실 거고요 금연에 따른 신체변화 20분 후 : 심박수가 떨어져 정상 심박수로 돌아오기 시작합니다. 혈액 순환이 개선됩니다. 12시간 후 : 혈액 속 일산화탄소가 감소하고..

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