sns가 우울하게 만드는 이유

인스타 브레인에서 81p 미국인 약2,000명을 관찰한 결과, sns를 빈번하게 사용하는 사람들이 더 외로움을 많이 탔다. 친구의 수나 문자, 전화의 수신 횟수로 정량화 할수 없다. 외루움은 느낀느것이다. 그리고 실제로 sns를 빈번히 사용하는 사람들이 외로움을 타는 것으로 나타났다. 실제 관계에 더 많은 시간을 투자할수록, 다시말해'실제로' 다른 사람을 만날 때 더 잘 지내는 것으로 나타났다. 페이스북에서 보내는 시간이 많을수록 삶의 질은 더 나빠졌다. 정신건강에 sns가 영향을 미치는 정도는 사회적 계층 속에서 차지하는 자신의 지위가 중요한 메커니즘으로 작용한다. 이에 대한 기본적인 내용을 이해하기 위해 기분에 영향을 미치는 도파민과 유사한 뇌의 또 다른 전달 물질 세로토닌이다. 세로토닌은 평온, 조화, 내면의 힘과 연관되어있다. 세로토닌은 기분에 만 영향을 미치는게 아니라 무리에서 차지하는 지위에도 중요하다. 우두머리인 수컷은 세로토닌 수치가 더높다. 지위가 낮은 원숭이와 거의...

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