축구를 잘 하고 싶은 마음은 굴뚝인데, 쉽지 않습니다.축구 동호회나 조기 축구에 나가서 즐겁게 공차고 싶지만, 기초 실력이 있어야 즐길 수 있는데요기본 훈련인 볼 리프팅 훈련에 대해서 정리해보겠습니다. 리프팅이 익숙해서 자유자재로 하시는 분들은 다른 방법이 많겠지만초보자분들을 위한 정리이니 참고하세요1. 발등을 쭉 핀다 발등을 쭉 피는것 자체가 처음에는 쉽지 않습니다. 그렇지만 계속 연습해야합니다. 발등을 피는것은 슛팅할 때도 기본이 되니 계속 익혀두어야 합니다.2. 무릎도 펴준다 처음 리프팅을 연습할 때는 무릎도 펴주는게 좋습니다. 이 연습도 나중에 슛팅할 때 기본 자세로 익숙해져야 합니다.3. 공을 맞추는..........
축구 배우기 #2 - 리프팅 기초 훈련에 대한 요약내용입니다.
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