남자의 팔뚝에 튀어나온 핏줄에서 섹시함을 느낀다고 답했던 여성분들의 인터뷰를 언젠가 본적이 있습니다.다양한 예능 프로그램에서도 많이 나왔던 스토리이구요사실, 몸이 좋은 사람인지, 운동을 꽤 했는지 여부를 가장 먼저 알 수 있는 부분이 바로 팔입니다. 가슴이나 어깨, 복근 등은 탈의를 해야 확인이 가능하지만이두근(알통)이나 삼두근, 전완근 등은 상탈을 하지 않아도 쉽게 눈에 보이거든요흔히 얘기하는 알통을 키우려면, 혹은 팔뚝을 굵게 하려면 어떤 운동이 효과적일까요?제가 학교다닐때만 해도 남학생들 사이에서 악력기가 유행했었는데전완근(팔뚝)의 완전 고립운동이 바로 악력기 운동이죠그런데 악력기는 들어가는 시간 대..........
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