나쁜 콜레스테롤 낮춰주는 음식

혈액 속에 나쁜 콜레스테롤이 많으면 고지혈증이라고 해서 어쩔 수 없이 약을 복용해야 합니다. 운동과 식이조절이 가장 중요한데 특히 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 좋은 의외의 음식이 있습니다. 1. 레드와인  ..

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