나의 눈 명상 하기

나의 눈 명상 하기 나의 눈 명상 하기 사업을 진행을 하다보면 정보를 정리 해야 할필요가 있다 . 그럴때는 명상을 한다 . 우리가 무의식적으로 반응 하는 것 행동 하는 것에는 나의 무의식이 존재 한다 . 이제 나의 눈으로 바라보자 마음을 아랫배에 집중 하고 30분간 눈을 감고 실시 하여 본다...

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