대부분 무더운 여름이 되기전에만 집중적으로 다이어트를 시작하는 분들이 있습니다. 한 순간에 다이어트에 성공하시는 분들도 계시지만 짧은 기간의 다이어트는 건강에 오히려 해로울수 있습니다. 제가 생각하..
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