몸의 변화기록 2일차 - 아침 달리기/가슴운동/어깨운동


몸의 변화기록 2일차 - 아침 달리기/가슴운동/어깨운동

20살, 그 어느 때 ‘나약해보이는 건강 상태’ 20살 때 마라톤을 잠깐 했을 때의 사진이다. 난 저때도 마르다고 생각하지 않았다. 흔한 프로틴도 가끔 챙겨먹었고, 헬스도 조금씩은 했기 때문에 나 정도면 평균..

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