블챌 주간일기 챌린지 첫 기록️

네이버 블챌 주간일기챌린지 오늘부터 저도 시작해봅니다 ㅎㅎ 정신없이 흘러간 6월 첫주의 기록. 집에만 있으니, 무기력함이 밀려오는 요즘. 큰 마음 먹고 지난 달 등록 했던 커뮤니티 센터 헬스장. 4~5 년 전 쯤엔 헬스장 이용료가 15,000~20,000원 정도였던것 같은데.. 언제 8,000원까지 내린건지 ㅎ 여튼 부담없이 등록했다 집안 일로 몇일 빠진거 말고는 부지런히 열운 중인 나. ' 헬스장가기 ' 아침 투윤이들 등교 , 등원 완료 후 제일 먼저 하는 나의 일과 중 하나로 자리잡은지 대략 한달이 다되어 가는구나..ㅋㅋ 제일먼저 하는 운동은 러닝머신 20~25분 정도 스피드 5~6 단계 유지해서 땀내며 몸 풀기. 이것만 해도 땀 줄줄ㅎㅎ 예전엔 땀나는게 너무 찝찝하고 싫었는데, 이제는 땀 쭉 빼고나면 너무나도 개운하다. 몸에 활력도 생기는 듯 하다. 옛날에는 헬스장 가면 러닝머신, 자전거타기만 했는데 이제는 근력 키우기 위해 기구운동도 스스럼없이 하기 시작했다 ㅎㅎ 아줌마 되고...

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