[공유] 콩나물 두부 덮밥


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출처 뜨락의햇살|자 운 영 와웅 ㅎ아침엔 몸이 열개라도 모자를 지경 ㅎ 그러나 즐겨보는 요즘에요 몸에 무리수가 따르지 않게 즐기는 시간들에요 한 시간도 아까움 ㅎ 잠을 잘까 하다가도 벌떡 일어나 지는게 요즘 날씨 ㅎ 매 끼니도 바쁘다고 거르기 보단 초간단으로 즐겨 먹게 되네요 찬밥 있음 ㅠ.ㅠ. 아침에 현진이 밥은 새밥 주고 점심엔 뭐 간단하게 혼자 즐기지 뭐 했던건데 그래도 찬밥이 남음 ㅎㅎ 저녁은 식구들 밥 하면 되닌깐 뭐 따따하게 즐겨보는 한끼네요 오늘의 재료- 두부 300g 양파 반개 콩나물 150g 포도씨유 생수 1컵반 고추장 1큰술 마늘 1큰술 대파 1대 후추가루 진간장1큰술 홍고추 청고추 전분가루 약간 참기름 통깨 먼저 양파 반개는 먹기좋게 썰어서 식용유에 볶아 줬어요 와 올리브유도 쫑 ㅎㅎ 포도씨유 넣어 볶아 줬어요 생수 좀 넣어 주시고 고추장 풀어 주시고 떡볶이소스맛 남 ㅎㅎ진간장도 1큰술 넣어줌 대파 두부 마늘 넣고 한번 더 끓여 주셔요 고추장 찌개의 매력 덩이 분...


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