커피 줄이기 연습 (feat.귤세개)

이제는 정말커피를 줄여야겠어요.올해 초 #근종수술 한 이후로 #식단조절 #생활습관 의 중요성을 깨닫게 되었습니다.그렇게 좋아하던 커피도 많이 마시면 호르몬에 영향을 줄 수 있다는 이야기를 듣고 줄여보자 결심을 했죠. 요즘은 평소 일할 때는 커피를 아예 줄이고 주말에만 집에서 한 잔 마시는 걸 목표로 실천 중입니다. 출근할 땐 항상 따뜻한 우엉차를 텀블러에 담아서 나와요.아침에 커피 한 잔을 우엉차로 바꾸었는데 따뜻하고 구수한 게 꽤 괜찮더라고요.왠지 속도 따뜻하게 데워지는 느낌이랄까? ㅎㅎ차츰 커피 줄이는 생활에 익숙해질 때 쯤 마침! 딱 저에게 필요한 선물을 받았습니다.바로 제주에서 온 무농약 감귤즙 #귤세..........

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