인간관계에 만족하면 신체도 건강하다

행복의 조건 하버드생과 빈민가의 청년, 그리고 그들의 자손까지 85년간 2000여명의 삶을 추적한 결과는 “인간관계에 만족하면 신체도 건강하다.” 입니다. 미국 하버드대 재학생과 보스턴 빈민가 청년들 중 누가 더 행복하고 건강한 삶을 살게 될까요? 1938년에 이 질문을 던졌던 하버드대 연구팀은 이후 현재까지 85년 동안 이들의 삶을 추적한 끝에 답을 얻었습니다. “우리의 방대한 과학적 연구의 메시지는 의외로 간단했습니다. 인생에 있어 오직 중요한 한 가지는 ‘사람들과의 따뜻하고 의지할 수 있는 ”인간관계“’라는 점입니다.” 로버트 월딩어 하버드대 의대 교수는 최근 동아일보와의 화상 인터뷰에서 “행복을 정하는 결정적 요인은 부도, 명예도, 학벌도 아니었습니다. 행복하고 건강한 노년은 사람들과의 ‘질적인’ 관계에 달려 있습니다.”며 이같이 말했습니다. 하버드대 의대 부속병원인 매사추세츠 종합병원 정신과 의사이기도 한 월딩어 교수는 미국 역사상 인간의 삶에 대한 최장기 연구 프로젝트인 ...