속이 쓰린 이유와 민간요법을 알아보고 우유와 꿀물의 효과를 확인해 보자

안녕하세요 여러분들 속 쓰림 겪으신 적 많으시죠? 약이 없을 때 빠르게 해결할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 속 쓰린 이유 속 쓰림은 위산이 식도로 역류해 가슴이 타는 듯한 느낌을 주기 때문에 발생한다. 식도와 위 사이의 판막 역할을 하는 하부 식도 괄약근이 부적절하게 이완되거나 약화될 때 흔히 발생한다. 음식을 먹은 후 눕거나 몸을 구부리는 것뿐만 아니라 지방이 많거나 매운 음식과 같은 특정 음식은 속 쓰림 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 속 쓰림에 일반적으로 사용되는 민간 요법 1. 생강 소화기 계통을 진정시키고 속 쓰림을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 자연적인 소염 작용을 가지고 있습니다. 생강차를 마시거나 생강 한 조각을 씹는 것은 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 사과 사이다 식초 사과 사이다 식초는 위의 산 수치에 균형을 잡는 효과가 있어 속 쓰림을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 사과 사이다 식초 한 테이블스푼을 물 한 잔에 섞어 식전에 마시면...

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