중성지방이란 무엇인지 알아보고 역할(기능) 과 수치 범위 그리고 원인(콜레스테롤과 차이점 비교)

트리글리세리드는 혈액에서 발견되는 지방의 일종으로 우리 몸의 건강과 기능에 필수적입니다. 그러나 건강 문제를 피하려면 중성지방 수치를 최적의 범위로 유지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 중성지방 수치와 높은 수치의 원인, 그리고 중성지방 수치를 조절하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 중성지방 관리 최적의 중성지방 범위란 무엇인가요? 중성지방은 데시리터당 밀리그램(mg/dL) 단위로 측정됩니다. 정상: 150 mg/dL 미만 경계성 고혈당: 150~199 mg/dL 높음: 200-499 mg/dL 매우 높음: 500 mg/dL 이상 중성지방 수치 중성지방 수치가 높은 원인 고중성지방혈증이라고도 하는 높은 중성지방 수치는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 잘못된 식습관 지방, 단순 탄수화물 및 당분이 풍부한 음식을 다량 섭취하면 혈중 중성지방 수치가 높아질 수 있습니다. 2. 비만 트리글리세리드 수치 증가와 밀접한 관련이 있습니다. ...

원문링크 : 중성지방이란 무엇인지 알아보고 역할(기능) 과 수치 범위 그리고 원인(콜레스테롤과 차이점 비교)