에어컨, 선풍기를 틀고 자면 목이 아픈 이유와 인후통 해결 방법

여름철에 에어컨과 선풍기를 켜고 자면 목이 아플 수 있는 이유를 알아보고 편안한 수면을 위해 이러한 영향을 완화하는 방법을 알아봅니다. 에어컨과 인후통 상상해 보세요. 여름의 무더위가 도시를 장악하고 있습니다. 또다시 선선한 밤입니다. 선풍기는 고속으로 돌아가고 에어컨은 편안한 노래를 흥얼거립니다. 새벽이 밝아오면 눈을 비비며 부드러운 아침 햇살에 서서히 적응해 갑니다. 예상치 못한 목의 따끔거림이 느껴지고, 삼키는 것이 불편할 정도로 목이 간지러워집니다. 에어컨 바람을 쐬며 잠을 청할 때면 이런 고통스러운 경험은 여름 아침의 일상적인 풍경이 되었습니다. 목 간지러움 그런데 왜 여름에 에어컨과 선풍기를 켜고 자면 목이 아플까요? 1. 차가운 진실 밝히기 에어컨과 선풍기는 무더운 여름철 휴식의 대명사입니다. 이러한 가전제품은 집안을 시원하게 하고, 편안함을 제공하며, 수면의 질을 높여줍니다. 하지만 이러한 편리함 뒤에는 이면이 있습니다. 선풍기는 건강 관련 문제를 일으킬 수 있는데, ...

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