녹차 카테킨? 녹차 케테킨 효능, 다이어트, 부작용, 커피 카페인 , 나우푸드 EGCG

안녕하세욤^^쭈야마 입니다.저는 커피를 한잔만 마셔도그날밤은 잠을 못잡니다.가슴이 콩딱콩딱 심장이 까지는 아닌데눈이 말똥말똥 머리도 잠? 안와!!를 외친답니다..안그래도 불면증도 약간있는데그날은 거의 밤을 샌다고 봐야죠..학창시절에나 이럴것이지...고등학교때는 물론이고대학교 다닐때 동기들이 도서관에서 밤을 새서 시험공부를 한다고 할때잠을 못이겨서 밤11시를 넘긴적이 없답니다 ㅠㅠ나이를 들면서 잠이 줄어든다더니 옛말 그른거 하나 없나봅니다.10년전에 바리스타 배우러 다닐때만 해도 이렇지는 않았는데부쩍 5년 사이 더 심해진거 같아요.모임이 있어서 커피숍을 가거나 약속이 있어서 커..........

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