프로바이오틱스? 프리바이오틱스? 개념 섭취방법 알기


프로바이오틱스? 프리바이오틱스? 개념 섭취방법 알기

안녕하세욤! 쭈야마입니다! 즐거운 하루 보내고 계시죠? 날씨가 비오고 쌀쌀하니 춥습니다. 건강관리 잘하시고 감기조심하세욤^^ 프로바이오틱스 - 건강에 도움을 주는 살아있는 균이라는 뜻 프로바이오틱스는 Pro와 Biotics의 합성어로 Pro는 ~를 위한 이라는 의미이고 Biotics는 생명을 뜻합니다. 세계 보건기구는 프로바이오틱스를 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균이라고 정의하고 있습니다. 유익균의 수를 늘리고 유해균의 수를 줄입니다. 이전에는 유산균이 유익한 균의 대명사로 쓰였지만 유산균이 아닌 다른 세균이나 심지어 특정 대장균과 효모균도 몸에 유익하게 쓰일수 있다는 것이 알려지면서 프로바이오틱스라는 포괄적인 의미..........

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