눈꺼플은 안녕하세요? 눈꺼플이 떨릴때는 마그네슘^^ 마그네슘 효능 부작용 음식

안녕하세욤! 쭈야마입니다^^ 오늘도 즐거운 하루 보내셧죠?? 저는 오늘 옷차림을 가볍게 하고 나갔다가 하루 종일 떨었네요;; 다들 봄이 온다고 밤심하지 마시고 옷 따습게 입고 감기 조심하세욤^^ 다들 눈꺼플은 안녕하신가요? 혹시 나의 의지와 다르게 눈꺼플이나 눈꼬리가 파르르~ 떨리지는 않으신지요? 눈꺼플이 떨리는 증상이 마그네슘 부족일수도 있다고 합니다. 마그네슘이란 마그네슘(Magnesium, Mg)은 우리 신체에 함유되어 있는 무기질 중 네번째로 많은 다량 무기질입니다. 체중 70인 성인의 체내 마그네슘 보유량은 약 2425g정도이며, 총 마그네슘의 60%는 뼈에 함유되어 있고 나머지 40%중 99%는 세포내액에 존재하며 세포외액에는..........

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