소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법

소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법 안녕하세요! 토리파파입니다. 매년 늘어가고 있는 추세의 소아비만은 성인이 되어서도 비만으로 갈 수 있기 때문에 식이요법과, 생활습관 관리가 중요한데요 오늘은 소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법에 대하여 알아보겠습니다. 소아비만을 위한 식이요법과 생활습관 바꾸는 법 소아비만 전 세계적으로 소아에게 가장 흔한 영양 장애로서 매년 그 빈도가 증가하고 있습니다. 체질량지수가 성별과 나이를 기준으로 85~94.9백분위수는 과체중, 95백분위수 이상이면 비만으로 정의합니다. 소아비만 원인 · 유전적 요인 · 내분비 질환 · 운동 부족 · 과다한 음식 섭취 출처 : guide.michelin.com 소아비만 식이요법 소아는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요하며, 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량의 조절과 식습관을 고치는 것이 중요합니다. 가족 모두가 참여하여 도와주는 것이 좋습니다. · 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭...

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