동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구 프리스로 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 실버 농구 프리스로 경기를 소개합니다.^^ 프리스로는 농구에서 자유투를 말하지요^^ 효사랑 어르신들은 그동안 꾸준히 프리스로 경기를 해오시면서 자세가 안정되고 던지는 스킬이 향상되셨어요^^ 그전에는 가까이에서 던져도 바스켓에 잘 넣지 못하시고 던지는 거리가 바스켓에 못 미치는 경우가 많았습니다.^^ 그러나 경기를 자주 하고 게임이 거듭될수록 던지는 힘도 강해지시고 바스켓에 넣는 횟수도 늘어나셨어요^^ 지금은 모두가 좋아하시고 즐기는 농구 경기가 되었습니다.^^ 농구공 10개를 던져서 많이 넣으신 성적대로 상품을 드리니 어르신들 너~무 좋아하셨어요^^ 지금까지 실버 농구 프리스로 경기를 소개했는데요^^ 프리스로는 바른 자세와 팔의 근력 컨트롤을 향상하는 경기입니다.^^ 또한 공을 넣었을 때에는 후련한 통쾌감이 있어요. 스트레스 해소에도 좋은 것이지요^^ 센터 친구분들이 던지는 ...
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