동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 짐볼 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 재활운동과 짐볼게임입니다.^^ 효사랑의 어르신들께서는 재활운동을 정말 열심히 하고 계신데요^^ 재활운동을 열심히 하시는 데에는 이유가 있지요.^^ 가장 큰 이유는 몸이 건강해지시기 때문입니다.^^ 재활운동은 힘없고 불편한 다리와 허리 근육을 강화하고 굳어진 관절을 유연하게 해줍니다.^^ 안전 슈트를 착용하시기 때문에 네발 워커 없이는 걸을 수없었던 어르신도 허리 쭉 펴고 자유롭게 보행재활 운동을 할 수 있습니다.^^ 한편 짐볼로는 피트니스나 재활운동에도 활용하지만 이렇게 청군 백군 나눠서 공굴리기 게임도 합니다.^^ 짐볼 굴리기 경기는 적당한 운동도 되고 어르신 간 팀워크도 강해지는 이점이 있어요.^^ 효사랑의 프로그램은 너무 재미있어서 어르신들께서 하루가 짧다고 하십니다.^^ 지금까지 재활운동과 짐볼 게임에 대해 소개했는데요.^^ 재활운동은 다리와 허리의 근력과 유연성을 강화하는...
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