동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강에 좋은 야채

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강에 좋은 야채 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 미술활동은 건강에 좋은 야채 그리기입니다.^^ 어르신들 연세에 건강을 증진하는데 꼭 필요한 것이 무엇일까요?^^ 체중을 관리할 수 있는 식생활이지요.^^ 건강을 유지하는 데에 체중관리가 중요한 이유는 고혈압, 당뇨, 중풍, 치매를 예방하는 데에 체중관리가 필수이기 때문입니다.^^ 적정 체중만 유지해도 고혈압 당뇨를 예방할 수 있을 뿐 아니라 혈액 순환이 잘되면 중풍으로 인한 혈관성 치매도 예방할 수 있습니다.^^ 그러기 위해서는 기름진 음식은 적게 드시고 야채를 많이 드시면 건강에 아주 좋습니다.^^ 진리는 너무 쉽고 가까운 곳에 있는데 실천하기가 쉽지 않지요.^^ 그래서 오늘 미술활동은 야채를 그리면서 채식의 중요성을 일깨우는 시간을 가졌습니다.^^ 지금까지 건강에 좋은 야채 그리기를 소개했는데요.^^ 야채를 그리면서 혈관 건강을 지키는 데에 적당한 채식과 체중 관리가 얼마나 중...

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