동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강한 컵타

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강한 컵타 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 건강한 컵타입니다.^^ 컵타는 리듬에 의한 인지강화뿐만 아니라 스트레스 해소로 어르신들 정신 건강에도 참 좋습니다.^^ 여럿이 함께 리듬을 맞춰야 하는 컵타는 배려심과 집중력 향상에도 좋은데요.^^ 정해진 리듬만 하는 게 아니라 내가 표현하고픈 박자를 추가하거나 뺄 수 있어서 창의적인 음악적 인지력까지 높일 수 있어요.^^ 실제로 아주 재미있는 리듬으로 개성 넘치는 퍼포먼스를 보여주시는 어르신도 계세요.^^ 내면의 흥과 끼를 잘 표현해 주시는 예입니다.^^ 사진처럼 뇌 건강 체조시간에 일어서서 하시는 어르신들을 보면 어르신들의 적극적이고 열정적인 마음을 느낄 수가 있지요.^^ 몸과 마음의 건강 유지에는 적극적인 마음가짐 참 중요한 것 같아요.^^ 보통 헬스 정기권 끊어놓고 처음엔 매일 가다가 점점 가는 횟수가 줄어들고 건강과도 멀어지는 경우가 많은데요.^^ 효사랑의 어르신들은 적극적이...

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