동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구 대회

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구 대회 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 실버 농구 대회입니다.^^ 실버 농구와 같이 적당한 운동은 낙상, 보행능력의 저하를 예방해 주고 스트레스를 해소해 주어 인지 기능 향상에도 도움이 됩니다.^^ 어르신들은 점점 연세가 증가하실수록 근육의 위축과 기능저하가 나타나는데요. 근육의 기능 이 떨어지면 인지 기능에도 영향을 미치게 됩니다. 특히 하체에 근력이 떨어지면 이동하는 데에 어려움을 겪게 되고 낙상 위험에 노출되는 중요한 원인이 됩니다. 근육량의 감소는 낙상, 보행능력 저하 등의 증상들이 복합적으로 작용해서 치매의 원인이 되기도 합니다. 그래서 효사랑재활복지센터의 어르신들은 위와 같은 농구 운동 외에도 재활운동과 스트레칭을 매일 열심히 하고 계세요.^^ 지금까지 실버 농구 대회를 소개했는데요.^^ 효사랑재활복지센터에서는 어르신들의 치매는 물론 근육의 위축, 감소 예방과 개선을 위해서 실버 농구 등의 스포츠와 재활운동을...

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