고혈압 낮추는 방법

고혈압 낮추는 방법 사촌형이 1971년생인데 고혈압이 있다고 하더라구요. 술을 좋아하면 확실히 성인병에 많이 걸리는 것 같습니다. 이번 포스팅에서 고혈압 낮추는 방법 알아봅니다. 고혈압은 우리의 건강과 생명을 직접적으로 위협하고 뇌졸증, 신부전, 관상동맥질환 등 다양한 합병증을 일으키는 질환이 됩니다. 10명 중에 3명은 고혈압 환자에 해당이 될 정도로 많은 사람들이 고혈압을 앓게 된다고 합니다. 그러나 일반적으로 고혈압은 증상이 잘 나타나지 않아서 환자는 혈압을 측정해 보기 전까지는 고혈압 진단이 제대로 되지 않는 경우가 많습니다. 그래서 자기가 고혈압임을 알지 못하는 사람들도 많다는 통계도 있습니다. 만약에 고혈압 진단이 된다고 하더라도 증상이 보이지 않기 때문에 치료의 필요성을 느끼지 못하는 사람들..

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