[다이어트 요리] 양배추 계란 크래미 다이어트 샌드위치

양배추를 썰고 삶은 달걀과 크래미를 찢어 하프마요네즈와 겨자소스를 넣어 버무리면 완성 여기에 나는 삶은 두부를 으깨서 넣어서 단백질를 더 챙겨줬다 살짝 느끼하다면 하인즈 케첩을 토핑해주면 든든하고 맛있는 계란 샌드위치 완성! (2인분량) 재료: 계란 삶은거 2개, 양배추 다진것, 두부 반모, 크래미 4개, 마요네즈 하프 반큰술, 겨자 무설탕 반큰술

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