금연 폐 회복 / 담배 끊는 방법 / 금연 후 시간에 따른 몸의 변화

왜 금연해야 하는가? 담배 끊으세요. 흡연은 폐암, 식도암, 위암, 취장암, 후두암 등 각종 암의 원인이 됩니다. 특히 흡연자는 비흡연자에 비해 폐암에 걸릴 확률이 높아지며 동백경화, 뇌졸증, 복부 대동맥류 등 심혈관질활에도 큰 영향을 미칩니다. 담배를 끊고 하루만 지나도 우리 폐는 흡연으로 생기는 해로운 점액 등을 천천히 줄이는 대청소를 시작합니다. 그 후 한달이면 흡연으로 파괴된 콜라겐이 회복되며 피부에 윤기가 생기고 탄력이 회복됩니다. 그 후 다시 두세달이 지나면 뼈가 단단해지고 점차 흡연으로 인한 질병으로부터 회복되기 시작합니다. 꼭 금연하세요. 꼭! 금연 후 변화는 몸, 시간에 따른 신체의 변화 하루에 피우는 담배가 1갑이라면 금연을 통해 얻게되는 효과는 어마어마합니다. 시간, 단계별로 변화하는..

원문링크 : 금연 폐 회복 / 담배 끊는 방법 / 금연 후 시간에 따른 몸의 변화