나이들면 뱃살이 빠지지 않는 이유 / 뱃살의 원인과 운동법 / 내장비만

내장비만 뱃살, 각종 성인별의 원인! 내장비만은 남벼 성별, 연령증가, 유전적 요인, 식단, 지방세포의 차이 등의 영향을 받습니다. 남성의 경우 내장지방이 축적되기 쉽기 때문에 대부분 남성의 뱃살은 내장지방이 원인이 됩니다. 고지혈증, 내당능장애, 고혈압, 고인슐린 혈증 뿐만 아니라 동백경화성질환이 증가하는 대사증후군을 복합적으료 야기하는 원인이 됩니다. 왜 나이가 들면서 뱃살도 늘어나요? 성장 호르몬 분비의 감소가 원인입니다. 성장 호르몬은 성인의 지방을 분해하는 역할을 합니다. 하지만 20대를 지나면서 점차 감소하기 때문에 먹는양과 운동량이 동일하다고 해도 지방 분해가 줄어들어 체내에 지방이 쌓이게 되는 것입니다. 물론 먹는양이 운동량보다 높거나 운동량이 없다면 문제가 됩니다. 그래서 어릴때는 살..

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