나는 생각이 너무 많아 / 크리스텔 프티콜랭

넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 인터넷에서 우연히 본 글에 충격을 받았습니다. 생각하는 것을 멈출 수 없는 사람이 있다는 글이었는데 그동안 반대로 알고 있었기 때문에 놀라웠습니다. 사람의 뇌는 원래 자는 동안에도 계속 작동을 할 정도로 활동을 멈추지 않기 때문에 생각을 멈추는 것은 불가능하다고 알고 있었고, 끊임없이 잡념이 떠오르고 한번에 두세가지 생각을 하는 것은 그저 산만한 성격 탓이라고만 여겼었습니다. 저 글을 보고 알아보니 이러한 특징을 가지는 부류가 있고, 이런 증상을 "정신적 과잉 활동"이라고 명명한 저자의 책을 찾을 수 있었습니다. 그동안 멀티태스킹으로 일하는 것에 보..........

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