작두콩 효능 작두콩차 끓이는법 아기섭취시기

작두콩 효능, 먹는법, 작두콩 차 끓이기비염에 좋은 작두콩차흔히 콩을 밭에서 나는 쇠고기라 부릅니다. 단백질이 풍부하기 때문이겠지요. 그런 콩 중에 작두콩이 있습니다. 작두콩은 우리가 잘 아는 일반적인 콩과는 모양에서부터 영양성분에 이르기까지 확연하게 다릅니다. 그래서 오늘은 작두콩의 효능과 먹는 법을 알아봅니다.작두콩이란?작두콩은 콩과에 속한 한해살이 덩굴식물로 알맹이의 크기가 2~3cm 정도로 식용 가능한 콩 중에서 가장 큰 콩에 속합니다. 성장속도가 매우 빠르며 다른 콩과는 달리 그 줄기가 10cm에 달할 정도로 자라납니다. 학명은 카나발리아 글라디아타(Canavalia gladiata)이며, 원산지는 열대성 기후대..........

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