코큐텐효능 코엔자임Q10 항산화

언제부터인가 건강 관련 TV 프로그램에 코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10)이 자주 오르내립니다. 대개 꼭 먹어야 한다는 말도 들어 있지요. 그래서 관련 자료를 찾아보면 다양한 이름 때문에 뭐가 뭔지 헷갈리기도 합니다. 오늘은 바로 그 꼭 먹어야 한다는 코큐텐(CoQ10) 이야기입니다. 코엔자임 큐텐 (Coenzyme Q10) 또는 코큐텐CoQ10) 코엔자임 Q10의 약자인 코큐텐(CoQ10)은 자연적으로 체내에서 생산되며 미토콘드리아에서 발견되는 항산화제입니다. 코큐텐에는 유비퀴논(Ubiquinone)과 유비퀴놀 (Ubiquinol)이라는 두 가지 형태가 있는데, 이는 코큐텐의 환원된 형태로 흡수력이 8배나 더 우수하기 때문에 훨씬 효과적인 대체제로 간주됩니다. 코..........

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