식이섬유 마셔요! 닥터클린해오

분명 배부른 양의 음식을 섭취했는데, 헛배가 부른 기분을 느껴본 적이 있으신가요? 왠지 소화도 잘 안되는 것 같고 아랫배가 묵직해진 느낌에 슬슬 짜증나면서 그동안의 식습관을 돌이켜 보게된 베리맘. 한동안 반성의 시간을 가지게 되었습니다. 게다가 조금씩 쌀쌀해 지고 있는 날씨에 나도 모르게 몸매 관리를 놓고 있던 것은 아닌지 돌아보며, 그동안 채소는 우리 베리에게만 꼬박꼬박 (때로는 억지로;;) 먹이고 있던 것은 아닌지… 큼큼 모두 아시다시피 장이 편안해야 하루가 편안하잖아요? 그러나 하루아침에 식습관을 바꾸기란 쉽지 않더라구요. 아기 위주의 식단을 주어 먹고 있긴 하지만.. 사실 간식도 많이 먹는 편이구요. 그동안의..........

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