홍화씨 효능 골다공증에 좋은 음식

어제는 8시에 병원에 가서 10시 반쯤 집에 돌아왔다. 혈액검사와 골다공증 검사를 하고 정기진료를 받았다. 나이가 들어가며, 노화라는 이름 하에 갖가지 병이 함께 온다는 것을 받아들이면서도 가끔은 전에 없던 몸의 변화에 깜짝깜짝 놀란다. 고지혈증 총 콜레스테롤 정상, 나쁜 콜레스테롤도 정상 범위인 110이지만 100이하로 더 낮추는 것이 좋겠다며 약을 한 번 바꾸어보자고 한다. 아토르바정에서 아토젯정으로, 아직 골다공증까지 가진 않았지만 뼈가 약해졌다고 했다. 세 달에 한 번 맞는 주사를 2년쯤 맞고, 다시 검사를 했더니 그만 맞아도 좋겠다고 했다. 다시 1년이 지나 어제 검사를 하니, 다른 곳은 괜찮은데, 허리 부근이 약간 약..........

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