고단백 저칼로리 양배추 요리

요즘 다이어트 중인데 가볍지만 맛있는 레시피가 없나..찾던 중!!c 고단백 저칼로리 양배추 요리가 있어서 소개해드리려 해요 다이어트 하려고 양배추를 한 통을 사왔는데....... 요리법을 몰라요 유튜브, 블로그를 찾다가 이건 해볼만 한데?c 하고 도전해봤는데 너무 간단하고 무엇보다 맛있어서!! 이웃님들께 소개해드리려 해요 레시피 출처: 유튜버 집나간아들(Runaway Son) 님 집나간아들님의 유튜브는 동영상이 길지 않고 쉽고! 간편하게! 요리할 수 있도록 알려주셔서 구독 중에요 그릇 무게를 뺀 양배추는 200g 입니다 고단백 저칼로리 양배추 요리 준비물: 양배추, 닭가슴살, 달걀 1개, 마늘 3개, 소금, 굴소스 1. 마..........

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